益生元不易被人體直接消化和吸收，能夠被腸道內(nèi)有益菌分解及利用，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)與繁殖。

益生元能通過(guò)腸道內(nèi)有益菌的增長(zhǎng)，來(lái)抑制腸內(nèi)有害菌的繁殖和有毒腐敗物質(zhì)的產(chǎn)生，對(duì)人體產(chǎn)生有益影響。

益生元的主要作用：

1、抑制有害菌，促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)，改善腸道菌群；

2、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除腸道垃圾；

3、清腸排毒、潤(rùn)腸通便、防止和改善便秘；

4、預(yù)防腸道感染，抑制腹瀉。

益生元的適合人群：

功能性便秘、腹瀉

消化不良、腸道菌群失調(diào)者

孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女、兒童腸胃不適者

缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食、發(fā)育遲緩的兒童

口臭、面無(wú)光澤、暗瘡、黑褐斑多者

糖尿病、高血壓、肥胖癥、動(dòng)脈硬化、齲齒患者。