生命最初的1000天，指從懷孕到2歲這個時期。而在這個時期的母嬰營養(yǎng)卻影響到人一生的健康。在今年兩會上，全國政協(xié)委員、北京大學(xué)第一醫(yī)院副院長丁潔就“關(guān)注母嬰健康，重視生命最初的1000天”這一觀點，與中國婦女雜志社總編尚紹華等六位來自婦聯(lián)、醫(yī)藥衛(wèi)生界的政協(xié)委員，聯(lián)名向政協(xié)遞交了《關(guān)于建立和完善中國母嬰營養(yǎng)監(jiān)測及干預(yù)體系的提案》。這一觀點，也正是美國補(bǔ)鈣專家迪巧品牌一直以來所倡導(dǎo)的關(guān)愛母嬰健康理念。

　　生命起跑均衡營養(yǎng)重補(bǔ)鈣

　　關(guān)注生命最初的1000天，在這一時期供給足夠的營養(yǎng)，可以保障并促進(jìn)兒童體格和腦發(fā)育，降低出生缺陷的發(fā)生率，以及疾病的易感性。這一時期營養(yǎng)不良給寶寶帶來的近期和遠(yuǎn)期危害是不可逆轉(zhuǎn)的，也是不可彌補(bǔ)的。因此在懷孕期間就應(yīng)該重視營養(yǎng)的補(bǔ)充與均衡，為寶寶的將來打一個好的基礎(chǔ)。現(xiàn)在很多孕媽媽已經(jīng)知道懷孕期間應(yīng)該補(bǔ)充葉酸和蛋白質(zhì)，但同時，孕媽媽在懷孕期間還應(yīng)重視對礦物質(zhì)的補(bǔ)充，尤其是補(bǔ)鈣。換言之，寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該從孕期抓起。

　　孕期寶寶的營養(yǎng)需要靠母體提供，以此來支持胚胎時期的寶寶成長。孕媽媽如同寶寶的營養(yǎng)庫，要想寶寶獲得充足的鈣質(zhì)骨骼發(fā)展良好，自身鈣質(zhì)充足是關(guān)鍵。可是生活當(dāng)中孕媽媽是十分容易鈣缺的。主要原因有二。其一，中國普遍習(xí)慣于谷物類飲食結(jié)構(gòu)，乳制品攝入是不是較少，很多正常人每天都達(dá)不到應(yīng)有的鈣攝入量，更不說懷胎待產(chǎn)的孕婦。其二，胚胎形成后，孕媽媽體內(nèi)的營養(yǎng)素會優(yōu)先提供給胎兒，而胎兒在五個月后骨骼和牙齒生長得特別快，是迅速鈣化時期，對鈣質(zhì)的需求劇增，所以很多孕媽媽如果飲食中沒有相應(yīng)增加鈣攝入的話，很容易處于缺乏的狀態(tài)。因此，不論從孕媽媽本身還是胎兒成長的角度，孕期補(bǔ)鈣都是十分關(guān)鍵和必要的。

　　幼兒成長 科學(xué)方法巧補(bǔ)鈣

　　孩子的生長發(fā)育是一個連續(xù)的過程，即使在孕期打好了基礎(chǔ)，媽媽們也不可掉以輕心，在寶寶出生到兩歲的階段依然需要重視補(bǔ)鈣。這一時期寶寶正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，成長速度和新陳代謝較快，每天需要攝入400毫克的鈣質(zhì)，才可能滿足生長的需要，若鈣元素沒能得到及時補(bǔ)充，很容易出現(xiàn)鈣流失，從而影響寶寶的健康生長。

　　如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣的狀況，媽媽們需要在平時的飲食中給寶寶增加一些奶制品、豆類等高鈣食品以及嬰幼兒鈣劑進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充。并且還需要增加維生素D，來幫助鈣質(zhì)吸收，才可達(dá)到高效補(bǔ)鈣的目的。維生素D對鈣吸收的重要性是眾所周知的，它是體內(nèi)調(diào)節(jié)鈣、磷代謝不可缺少的元素。因此媽媽在選擇鈣劑的時候，盡量選擇本身就含有維生素D的鈣劑，即可達(dá)到鈣劑和維生素D雙重攝入，而且喂服起來也方便。例如，美國補(bǔ)鈣專家--迪巧，其迪巧小兒鈣中每袋含元素鈣300毫克，并添加100國際單位的維生素D3，能夠滿足寶寶每天所需的鈣質(zhì)。

　　雖然補(bǔ)鈣產(chǎn)品中的維生素D可促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，但媽媽們還需要帶著寶寶多做一些戶外運(yùn)動。春夏季，每天需要外出曬太陽1-2小時;而在冬季則可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D(每天不宜超過400國際單位)只有科學(xué)補(bǔ)鈣和運(yùn)動相結(jié)合，才能達(dá)到最理想的補(bǔ)鈣。

　　寶寶是否能夠健康成長，其生命中的1000天是至關(guān)重要的。丁潔解釋道“人的健康基礎(chǔ)從還是一顆受精卵開始就在打基礎(chǔ)了”。因此媽媽們應(yīng)做好在備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及寶寶0~2歲的階段營養(yǎng)監(jiān)測，為寶寶的未來打一個堅實的基礎(chǔ)。