如今，家長都有一個通?。航o孩子吃太多，吃太好，吃太飽，很多孩子的毛病都是吃出來的。因為小兒為純陽之體，臟腑嬌嫩，脾常不足，乳食不知自節，若喂養不當、饑飽無度、恣食生冷等就會傷及脾胃，產生厭食或腹瀉難愈，而中醫說“脾土生肺金”，脾出了問題，肺也會跟著受影響，出現呼吸系統疾病等。那么，作為媽媽，又該如何幫孩子擺脫脾胃失和的困擾呢？
五谷雜糧健脾胃
不少媽媽認為雜糧粗硬，不利于小兒消化，因此給孩子的飲食常常十分精細。的確，過于粗糙的的食物會讓寶寶難以消化吸收，但過于精細的食物不僅會讓營養成份丟失，也會讓寶寶的腸胃失去鍛煉的能力。同時，像五谷中的小米有健脾和胃作用，小米粥上的一層黏稠的“米油”營養極為豐富，對恢復胃腸消化功能很有幫助；玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可提高小兒胃腸功能及助智力開發；而薏米有健脾補肺，清熱利濕作用，其含蛋白質高，且易消化。因此，媽媽可以采取多種方法給孩子增加飲食中的五谷雜糧，如在大米中加小米；做面食時在面粉中加些玉米粉；將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等，使孩子容易接受。
中藥調治有講究
一旦孩子脾胃出了問題，通過中藥來調治也是十分有效的方法。不過，因為孩子的生理特點與成人不同，其用藥也要本著“少吃藥，吃好藥”的理念。像仲景太子金顆粒配方就是源于傳統兒科名方“三甲散”，并經著名兒科專家李晏齡教授針對嬰幼兒成長發育及現代生活習慣和兒童喂養特點化裁而成，斟選太子參、雞內金、制鱉甲、穿山甲、枳實、砂仁、山楂等七味藥材炮制而成，不僅確保產品的品質、安全和療效，而且在消積食、增食欲的同時，更注重小兒脾胃調理，從而更利于孩子健康成長。
隨著生活節奏的加快，不少孩子在喂養上都存在喂養不當，缺乏運動鍛煉，過分溺愛，迷信網絡而忽視正常就醫等等因素，這也為孩子脾胃健康帶來了不小的隱患。因此，家長要在生活中存在這樣的意識：無論給孩子吃什么樣的美食，都不如他們有一副好腸胃來得重要，要學會科學喂養，科學防病、治未病，這才是保證孩子健康成長根本解決方法。
