自寶寶降臨世間開始,吃、喝、拉、撒、睡便成了他們最最重要的事兒了,這不僅是每個健康寶寶的本能,更是向爸爸媽媽傳遞身體信息的重要窗口。而“拉”的好不好,對寶寶的吃、喝、撒、睡都會有不同的影響,寶爸寶媽要學會讀懂寶寶便便的語言,從而及時應對不同的便便問題。
爸爸媽媽們首先要知道寶寶什么樣的大便是正常的,不要把正常的大便當做異常。嬰兒出生后,會排出綠、黑色的胎糞,光滑、粘稠;在喂奶階段,寶寶的大便是黃色的,也可以帶點綠,藥膏狀、有小顆粒、成形都有可能,這些可以隨奶的種類不同而變化,如果大便較臭有奶瓣也沒有什么大問題;在輔食喂養階段,大便會成形成條。大便的次數,一天解兩三次或者兩三天解一次,只要排便有規律,大便質軟,也不用擔心。但寶寶嬌嫩的腸道,稍有不慎就極容易出現便秘、腹瀉等癥狀,給寶寶造成很大的不適感。寶寶的便便就是腸道健康的信號燈,構建健康的腸道環境對寶寶的成長至關重要。
研究表明,腸道菌群失衡是腸道疾病的重要致病因素。正常的腸道菌群會保持微生態平衡,不同部位的微生物菌群和數量基本穩定,使腸道處于一種健康狀態,而益生菌有益人體健康,適量補充益生菌可平衡腸道菌群,幫助身體建立免疫屏障。
要選擇優質益生菌,就要根據益生菌產品的“安全、高活性、優質額經臨床驗證的功效”來考量。因此,要選擇有著較高威望的知名品牌很重要。媽咪愛是首個專屬兒童腸道的健康品牌,早已是媽媽們所熟知的了。媽咪愛的主要成分是兩種活的腸道益生菌--枯草桿菌和屎腸球菌,它們均是健康腸道中的正常菌群成員。屎腸球菌在腸道內快速生長、奪氧和分解過氧化氫,制造厭氧環境,促進以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長,使腸道菌群恢復正常;枯草桿菌還能產生副消化酶,恢復小腸消化吸收功能,恢復正常腸蠕動。服用媽咪愛可預防腹瀉、便秘、消化不良以及腸源性過敏的發生,是媽媽們解決腸道問題的好幫手。
若寶寶出現腹瀉、便秘等腸道疾病時,家長除給寶寶適當的補充益生菌外,還應盡快調整喂養方式,要養成良好的飲食習慣,飲食要多樣化,少吃生冷食物,食量不能過少,食物不能過于精細,應富含纖維素。平時應加強孩子戶外活動,增強體質,提高機體抵抗力,提高對自然環境的適應能力,避免感染各種疾病。
0-3歲寶寶器官發育達成75%,而發育所需的營養80%都要靠腸道來供給,可以說腸道作為人體的“生命之道”,全面關乎著寶寶的身心發育。可見孩子身心健康與否,和腸道的舒適程度直接“掛鉤”,爸爸媽媽需要高度重視。