昨天在我們的直播間里，就趕來(lái)了一位孕媽界的大牌——咱的中國(guó)網(wǎng)球女王李娜！在席卷了法網(wǎng)、澳網(wǎng)等各項(xiàng)國(guó)際大賽之后，14年正式退役的娜姐，如今已經(jīng)懷著二寶，即將成為兩個(gè)孩子的媽媽啦！
如今在“全面二孩”的時(shí)代，養(yǎng)育兩個(gè)寶寶的任務(wù)和責(zé)任更是尤為艱巨，從備孕到孕期、產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可都是萬(wàn)分重要吶！在運(yùn)動(dòng)員時(shí)期就注重身體營(yíng)養(yǎng)保養(yǎng)的娜姐，在直播間里與來(lái)自澳洲的帥哥主持人安龍，資深母嬰編輯郭嘉，以及知名營(yíng)養(yǎng)達(dá)人面團(tuán)媽媽一起，為大家的各種孕期營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題進(jìn)行了一一解答，沒(méi)看到直播但又滿心好奇的你，快來(lái)跟我們一起看看昨天的直播回顧吧！
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“Hello大家好，歡迎來(lái)到我們的直播間，此次直播由澳佳寶品牌主辦，感謝呾園景逸大酒庖對(duì)本次直播的場(chǎng)地支 持，以及連卡佛對(duì)本次直播的朋裝支持，我是安龍，一位來(lái)自澳洲的奶爸，今天我們要跟大家聊的是二胎養(yǎng)育的話題！ ”
主持人安龍先是以流利的中文和金發(fā)碧眼的形象帥了大家一臉鼻血，介紹完嘉賓后，最后許久不見(jiàn)的娜姐也登場(chǎng)啦！
已經(jīng)可以看出孕肚的娜姐氣色好到讓人咬牙羨慕，是不是備孕時(shí)就做好了充分的準(zhǔn)備吶？
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事實(shí)上，黃體酮也就是我們常說(shuō)的孕酮，可以使子宮內(nèi)膜發(fā)育，為受精卵的著床作準(zhǔn)備，同時(shí)降低子宮的敏感性，有利于胚胎在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育。女性30歲之后黃體酮就會(huì)開(kāi)始流失，而這個(gè)年齡段的女性也是大部分準(zhǔn)備要二胎的年齡段，在媽媽群里頗為火爆的熱推產(chǎn)品澳佳寶的圣潔莓，是一種傳統(tǒng)的西方草本，純天然，很安全，本身無(wú)激素，但可以幫助平衡激素，調(diào)理周期，所以可以一直吃到懷孕，促迚黃體酮的生成。
娜姐在懷二胎后，也比懷大女兒時(shí)更有經(jīng)驗(yàn)了，可還是忍不了的“一直吐到四個(gè)月”，笑稱(chēng)“最好的朋友簡(jiǎn)直就是衛(wèi)生間”...一直倡導(dǎo)健康生活理念的她，在孕期時(shí)會(huì)補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
補(bǔ)鐵其實(shí)對(duì)于孕媽媽來(lái)講很重要，它有助于保持孕媽媽的身體能量，孕期鐵補(bǔ)充劑量建議是27mg/天，但是大約1/4的孕媽媽都會(huì)在服用高劑量的常態(tài)鐵補(bǔ)品后有反胃、便秘的現(xiàn)象。不過(guò)大家大可不必緊張，因?yàn)榘募褜毜脑衅邳S金營(yíng)養(yǎng)素里用的是甘氨酸形式的鐵，這種鐵是一種低便秘風(fēng)險(xiǎn)、低反胃型的鐵，對(duì)消化系統(tǒng)更溫和，比一些其他形式的鐵相比，不易造成孕吐的現(xiàn)象。
對(duì)于“老外”主持人安龍來(lái)說(shuō)，國(guó)人的坐月子事件新奇事，與大家一樣，都很好奇身為運(yùn)動(dòng)員，體質(zhì)無(wú)限好的娜姐是如何做月子的，娜姐笑稱(chēng)雖然有些事會(huì)聽(tīng)長(zhǎng)輩的話，但自己還是會(huì)去偷偷洗澡，其實(shí)也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么不好。資深編輯郭嘉在此為媽媽們大支招：孕期的媽媽們需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，哺乳期也一樣需要喔！生完寶寶會(huì)消耗大量的精力和體力，而只有媽媽的身體好，寶寶才可以通過(guò)母乳提高自身的免疫力。
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在大家說(shuō)話的同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)大人面團(tuán)媽媽也已經(jīng)準(zhǔn)備好啦！她將教大家做一份適合夏天為寶寶做的小甜點(diǎn)——牛奶燕麥水果撈！
說(shuō)到寶寶們的飲食，娜姐和主持人安龍都互相爆料自家女兒的飲食趣聞，對(duì)于低齡的寶寶來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽們當(dāng)然還是最關(guān)注奶粉的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量。身為澳洲人的安龍說(shuō)會(huì)更傾向于選購(gòu)澳洲本土的奶粉，畢竟是黃金奶源嘛~當(dāng)然質(zhì)量是杠杠的！而營(yíng)養(yǎng)達(dá)人面團(tuán)媽媽在剛才做牛奶燕麥水果撈時(shí)所使用的入澳佳寶三段配方奶粉，就是含有OPO成分的黃金奶粉啦~要知道，OPO可是目前只有少數(shù)高端奶粉中才含有的特殊油脂，能夠模擬母乳中的脂肪結(jié)構(gòu)，促進(jìn)寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，還能起到減少便秘、哭鬧，讓寶寶安睡的作用喔！
主持人安龍感嘆，聊了這么久，覺(jué)得孕育寶貝真是不容易，尤其是媽媽們！娜姐也說(shuō)到，養(yǎng)孩子畢竟是兩個(gè)人的事，要一起努力，正好借此機(jī)會(huì)爆笑吐槽了在剪臍帶時(shí)要求和醫(yī)生合影的老公~
在回饋環(huán)節(jié)，娜姐為大家送了炒雞大大大大的福利！現(xiàn)場(chǎng)組合禮包，娜姐為大家精心挑選了澳佳寶孕期黃金營(yíng)養(yǎng)素、兒童果味魚(yú)油 、兒童復(fù)合咀嚼片、以及現(xiàn)場(chǎng)簽名的網(wǎng)球~
恭喜最先搶答出B的盆友們，恭喜你們獲得娜姐精選的大禮包！！除了澳佳寶的滿當(dāng)當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品大禮包，娜姐簽名的自傳書(shū)《獨(dú)自上場(chǎng)》和簽名網(wǎng)球可都是限量版中的限量版喔！想買(mǎi)都買(mǎi)不到叻！
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在最后的問(wèn)答環(huán)節(jié)，娜姐和嘉賓們分別為網(wǎng)友們的問(wèn)題做出了一一解答，整個(gè)直播節(jié)目就在歡樂(lè)又溫馨的環(huán)境中走到尾聲啦~沒(méi)看夠的媽媽們一定要來(lái)重看這次直播的回放喔！
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