4歲寶寶有假扁平足

　　兒童扁平足是指站立時足弓偏低或下陷。昨日，中山一院舉行足部健康知識講座暨信息發布會，主題是“兒童遠離扁平足正確選用健康鞋”。該會透露的一份資料顯示，2008年，越秀某小學為全校1282名學生做了足印分析檢查。顯示近七成學生有不同程度扁平足現象。這些學生多不知道自己有足部問題，家長也缺乏正確護理足部健康的知識。

“兒童從4歲開始，足弓才慢慢成形，由于足部骨骼未發育成熟，兒童常見有扁平足現象，令足部容易疲倦，嚴重者還會引起足底筋膜炎、X形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遺癥。”中山一院康復醫學科劉鵬副教授說，扁平足不是一種病，是一種階段性的現狀。4歲前足弓被厚厚的脂肪遮蓋，通常會形成假扁平足現象。“4歲前寶寶會有下列足部現象：扁平足、后足外翻、X型腿、入字腳、足部疲勞，均屬正常情況。”

　　“肥胖的小孩容易有扁平足。因為小孩足弓沒有發育完全，體重增加會增加足弓的負荷，造成扁平足。”劉鵬稱，孩子要均衡飲食，控制體重。

　　“白飯魚”不能預防

　　“白飯魚”曾一度受到很多學生的熱烈追捧。但專家表示，這種鞋鞋身設計太過柔軟、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不夠穩定，不利于兒童足部的健康發展，特別對于患有扁平足的兒童，“白飯魚”鞋墊無法預防扁平足后遺癥，長期穿會使足弓變形，還有可能形成結構性扁平足。

　　與會的中山大學醫學院義肢矯形課程教學顧問吳昆英建議，家長應為4—14歲的子女每4個月定期做一次足部檢查，了解兒童足部情況，及時預防和處理兒童足部問題。

　　■鏈接

　　如何測定扁平足

　　如何測定孩子是扁平足?孩子先把腳放在水盆里弄濕后，再將雙腳放在報紙上，就能顯示以及了解足印。(參考右圖)

　　若孩子有扁平足，醫生建議兒童可通過多做一些鍛煉性的運動，如足尖運動，踮起腳尖走路;抓趾運動，用腳趾抓毛巾或者珠子;彈跳運動，如打籃球、跳繩等，幫助鍛煉足弓，從而達到預防扁平足后遺癥的目的。