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孕婦進食搭配酸味水果 補血補鐵更健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-08-26   來源:中國孕嬰童網
  

  有些準媽媽在做產檢時會發現自己的血色素有些低,醫生會給她們開了開一些補血補鐵的藥物,但俗話說:是藥三分毒。準媽媽們會擔心這些藥物會對腹中的寶寶產生不良影響,所以本網特地咨詢了一些婦產醫師們:貧血孕婦是否一定需要藥補

  婦產科的醫師們告訴我們:一般在醫院產檢出貧血時,醫生都會開一些補血補鐵的藥物。不過,對于孕婦來說,補血補鐵的首選還是通過食物攝取。

  孕期血容量比未孕前增加,血液被稀釋,孕婦易出現生理性貧血,以鐵補充不足而發生的缺鐵性貧血最為常見。可孕婦、胎兒都需要鐵,一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產。所以,在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動物肝臟鐵含量較高,但一周吃一次即可,在吃這些食物的同時,最好同吃富含VC或果酸的食物,如檸檬、橘子等,增加鐵在腸道的吸收率。

 
 
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