當(dāng)前,無數(shù)喂養(yǎng)問題困擾著爺爺奶奶和爸爸媽媽,給養(yǎng)育寶寶的快樂生活蒙上了一層陰影。要解決寶寶的喂養(yǎng)問題,解決思想認(rèn)識(shí)上的問題是關(guān)鍵。老年人總是喜歡按照傳統(tǒng)觀念喂養(yǎng)寶寶,而80后、90后的年輕人卻有著科學(xué)的喂養(yǎng)觀念,導(dǎo)致兩代人在喂養(yǎng)寶寶的過程中經(jīng)常發(fā)生沖突和分歧。第二炮兵總醫(yī)院兒科主任李芳說,在喂養(yǎng)寶寶的過程中,老年人在思想觀念和認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)主要表現(xiàn)在14個(gè)方面,應(yīng)該加以糾正,否則會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,從而造成終身遺憾。
誤區(qū)1:多給寶寶吃谷物類糧食,比吃蛋白質(zhì)食物好
專家觀點(diǎn): 寶寶最好六個(gè)月以后逐漸添加谷物,因?yàn)閷殞毼改c道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么強(qiáng),如果過早過多添加谷物類,就會(huì)導(dǎo)致消化不良。
誤區(qū)2:要早點(diǎn)給寶寶添加輔食,這樣長(zhǎng)得更快
專家觀點(diǎn):添加輔食是幫助嬰兒進(jìn)行食物品種轉(zhuǎn)移的過程,使以乳類為主食的乳兒,逐漸過渡到以谷類為主食的幼兒。但不能操之過急,要循序漸進(jìn),按照月齡大小和實(shí)際需要來添加。2-3個(gè)月可以添加魚肝油,5-6個(gè)月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7-9個(gè)月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12個(gè)月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意:由少量到多量;由單一到多種;由粗到細(xì);由軟到硬。
誤區(qū)3:給寶寶喂菜水比白水好
專家觀點(diǎn):大多老年人認(rèn)為菜水比白水好,把任何食物用水煮一下后,再把菜水讓寶寶吃下去更健康。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn), 而應(yīng)該讓寶寶多喝白開水,因?yàn)楹劝组_水有利于排泄代謝產(chǎn)物,會(huì)減輕寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)4:寶寶不長(zhǎng)牙就不能吃飯
專家觀點(diǎn):這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,一般來說,嬰兒在6個(gè)月大時(shí)就已經(jīng)開始長(zhǎng)牙,但有些寶寶長(zhǎng)牙可能會(huì)早些或晚些,無論長(zhǎng)牙早或晚,5-6個(gè)月就應(yīng)該添加輔食了,可以吃一些蛋黃、米糊等食物,這樣會(huì)更利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。
誤區(qū)5:寶寶就應(yīng)該吃百家飯
專家觀點(diǎn):這種觀點(diǎn)也是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)槌扇说目谖遁^重,菜里面放的鹽較多,如果讓小寶寶經(jīng)常吃成人飯菜,攝入鹽量過大,會(huì)影響腎臟的功能,不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,建議老年人一定要改掉這個(gè)習(xí)慣。
誤區(qū)6:給寶寶喝甜味的飲料沒什么不好
專家觀點(diǎn): 寶寶應(yīng)該少喝飲料,喝過多的飲料容易影響寶寶的食欲,還會(huì)減低消化功能,十分容易造成腹瀉、腹脹、腹部不適,所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。
誤區(qū)7:寶寶想吃就給吃,長(zhǎng)得胖胖的,這樣才健康
專家觀點(diǎn):很多老年人都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn),那就是“吃飽了總比餓著強(qiáng)。”現(xiàn)在生活條件好了,其實(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入很容易過量,造成很多肥胖兒,其實(shí)寶寶不是越胖越健康,如果讓寶寶不停地吃東西,容易加重寶寶的胃腸負(fù)擔(dān),會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)不消化、積食的現(xiàn)象,孩子三天兩頭腹瀉、發(fā)燒,其實(shí)就是吃得太多了,我們不主張餓著,但是應(yīng)該適量,家長(zhǎng)要改掉這個(gè)不良習(xí)慣,同時(shí)還要避免高脂高糖的食物,一定要記住,一個(gè)肥胖兒絕對(duì)不是健康的。
誤區(qū)8:要把孩子包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),這樣不容易感冒
專家觀點(diǎn):給孩子穿衣服要講究一個(gè)季節(jié)性,不能一年四季都把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,包得太嚴(yán)實(shí)容易出汗反倒容易感冒。所以說,把孩子穿得越多就越不會(huì)生病,這種觀點(diǎn)完全是錯(cuò)誤的。在此提醒老年人,給孩子穿衣服,一定要科學(xué)合理,根據(jù)環(huán)境溫度,天氣冷就多穿點(diǎn),天氣熱就少穿點(diǎn)。
誤區(qū)9:孩子一哭就是餓了,就該喂奶了
專家觀點(diǎn):孩子一哭就是餓了,母乳喂養(yǎng)兒我們主張“按需哺乳”,孩子想吃就吃,孩子說了算!如果是配方奶喂養(yǎng)兒我們主張定時(shí)喂養(yǎng), 孩子一哭就是餓了,這可不一定,也有可能是別的原因。
誤區(qū)10:寶寶胃口小就是缺乏食欲
專家觀點(diǎn):寶寶食量大和食量小是有差異的,在任何年齡階段都存在,媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好,有些寶寶雖然胃口小,但生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)正常,寶寶就是健康的。
誤區(qū)11:既然寶寶不愛吃飯,就讓寶寶多吃零食
專家觀點(diǎn):導(dǎo)致寶寶不愛吃飯的原因有很多,父母應(yīng)該與醫(yī)生好好溝通,盡可能尋找原因,而不要強(qiáng)迫吃飯,追著吃飯,邊吃邊玩,更不要給寶寶多吃一些零食,其實(shí)這種做法會(huì)更加抑制食欲,導(dǎo)致寶寶更加厭食和喂養(yǎng)困難,不利于寶寶健康成長(zhǎng)。