1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.

　　2、太熱、太冷

    3、太干燥,有鼻屎

    4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境.室溫適宜、安靜,光線較暗.蓋的東西要輕、軟、干燥.睡前應(yīng)先讓寶寶排尿.

    5、注意肛門外有無蟯蟲.

　　6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習(xí)慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣.

　　7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導(dǎo)致睡眠不安.建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶.

　　8、母乳寶寶的戀奶.(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

    9、晚上一定要喂奶的話,要注意:

　　盡量保持安靜的環(huán)境.當(dāng)晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài)).這樣,當(dāng)喂完奶會換完尿布后,會容易入睡.

　　逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣.

　　10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,本人覺得應(yīng)該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺.如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊.

　　11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里.最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡.那么每當(dāng)晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡.

　　12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出.

　　13、對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應(yīng),等待幾分鐘,因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡.如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他.如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆等.

　　如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環(huán).建議寶寶夜里醒來時(應(yīng)該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應(yīng)該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去.一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去.

　　大了,有時候夜里也醒,還哼哼唧唧的.一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后來想是不是做夢呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續(xù)睡了.

　　14、被子或者睡覺姿勢不舒服15、分離焦慮(大家常說的"怕生",英文叫 separation anxiety).這個在寶寶9-18個月最嚴(yán)重,除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識強(qiáng)(我兒子的表現(xiàn):在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王;一到外邊就表情嚴(yán)肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒(我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來)之外,有時在剛睡著后不久或早晨4,5點快真正醒來之前會翻身坐起來,看不到大人就哭,我一般抱起來哄哄拍拍,不到1分鐘放到床上能接著睡.

　　但半夜他如果迷糊中哭起來,這一招沒用,只能等他自己鬧累了自己睡去).書上也沒說什么有效的辦法,因為這是寶寶成長發(fā)育的一個階段(當(dāng)然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什么問題),只是提了一些建議,希望有幫助:

　　1.睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著.不要大人抱著睡著.

　　2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關(guān)愛.  3.和寶寶玩捉迷藏,讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在ta周圍.