避免嬰兒便秘的小竅門

　　在給寶寶添加輔食后，因為接觸了新事物，寶寶的排便發生了變化，最常見問題就是嬰兒便秘。怎樣改善寶寶的便秘情況？下面為您介紹以下小竅門

　　蘋果香蕉泥

　　原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量。

　　制作：先分別將香蕉和蘋果刮成泥，然后在這兩種果泥中加入少許兒童蜂蜜；放在鍋上，隔水大約蒸3分鐘，取出晾溫后就可以給寶貝喂著吃了。

　　適合人群：適合6個月以上的寶貝

　　溫馨提示：

　　蘋果和香蕉都可以刺激腸道蠕動，是有效的治療嬰兒便秘的食療品。但寶貝的腸胃還不適合多吃生水果，因為其中所含的酸性成分刺激性強，過多食用會造成腹瀉和脾胃失調。