作為新任的爸爸媽媽,面對琳瑯滿目的食物,是不是有些無所適從的感覺呢?寶寶對輔食是否適應呢?讓我們一起來看看下面的對策吧!

　　一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、卷心菜、蘿卜等蔬菜,因為這些蔬菜有一種特殊的氣味,寶寶不愿接受.

　　對策:可以在燒煮時適當加一點水,把特殊的氣味沖淡一些.如果寶寶實在不喜歡吃,父母也不必勉強,畢竟,蔬菜的種類繁多,總有寶寶愛吃的.

　　二、第一次吃蔬菜,媽媽也許會在寶寶的大便里發現沒有完全消化的蔬菜.別擔心,只要寶寶不是拉肚子或者大便中混有粘液等,這是一種正常現象.

　　對策:給寶寶喂蔬菜,量要一點點增加.盡量把菜切得細一點,便于寶寶消化吸收.

　　三、有的寶寶吃了雞蛋之后,會渾身發癢得難受,臉部和耳朵周圍的皮膚發紅,并出現分泌物,這可能是雞蛋過敏了.

　　對策:把雞蛋煮熟、煮透至少需要二十分鐘,立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃,將蛋黃混在寶寶的谷類食物或蔬菜中燒,看看是否能減輕寶寶的過敏癥狀.一般5-6個月的寶寶就可喂蛋黃,有過敏史的家庭,可推遲幾個月給寶寶喂蛋黃,但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質.

　　四、土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感.

　　對策:把土豆煮熟,搗成土豆泥,加入適量的奶調稀,開始只喂寶寶少量的土豆泥,以后再逐漸加量.乳類食品是嬰兒的主要食品,但隨著嬰兒機體逐漸長大的需要,應及時添加輔食.嬰兒消化道嫩弱,若不根據孩子的月齡大小以及實際需要,添加過量的輔食,或在嬰兒患病時仍照常飲食,都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象.因此,在添加輔食時要十分小心,不宜任意從事.

　　寶寶添加輔食的要點根據嬰兒消化力及營養需要,添加輔食應逐漸增加品種.先試一種,待3-4日或一星期嬰兒適應后,再添加另一種.量由少到多,由淡到濃.遇天氣太熱,嬰兒易患消化不良,可暫緩添加新食品,待天氣稍涼再逐漸添加.每次添加新食品后,應密切注意其消化情況,如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況,應暫停喂此種輔食.當腸胃功能恢復正常后,再從開始量或更小量喂起.如遇小兒患病,應停止各種輔食(果汁例外),等到病愈后再恢復.

　　上述是添加輔食時應注意的一般問題.然而嬰兒個體差異大,需靈活掌握增添輔食的品種及數量.

　　添加輔食后,寶寶為什么瘦了瘦的原因可以從以下幾方面尋找:

　　孩子四個足月后就可以添加輔食,但是添加輔食的時候,奶量不要減少得太多太快.開始添加的時候還要繼續保持奶量800-900cc,這時添加輔食的量是較少的,應該以奶為主因為奶蛋白質營養的吸收相對較高,對孩子生長發育有利.如果你給孩子以吃輔食,如粥、米糊等,小孩會虛胖,但長得不結實.

　　輔食加的品種數量不是太合適,里面的營養素還不能滿足兒童成長發育的需要,如缺鐵、缺鋅就可以造成孩子貧血、食欲不好,這種情況可以合孩子生長發受影響.

　　從六個月后孩子從母體帶來的抗力減少,自身抗體的形成不多,所以抵抗力差,容易生病.應該注意保護,滿月后開始魚肝油和鈣粉,室內環境注意流通,使細菌密度低,適當戶外活動,使呼吸道有適應外界變化的能力.

　　在輔食的烹調中一定要適合小孩消化的特點,開始吃稀飯一定是爛粥,要看不到米粒的,小孩很容易消化.七個月才可以給孩子吃軟飯,過早吃不能消化的,這樣吸收少排出多,都會造成孩子營養的不夠,使孩子瘦下來.