秋天是由暖轉涼的季節,氣溫有所變化,細菌易侵蝕幼兒機體而致病.在此需攝入足量的多種維生素和礦物質.
建議秋季寶寶飲食要點:
1.秋季氣候干燥,汗液蒸發快,應多補充水分以及水溶性維生素B和C,吃水果和綠葉蔬菜.
2.以時令果蔬為主,少吃瓜特別是西瓜,荔枝.
3.牛肉、羊肉等滋補類應該少吃,蝦蟹應該少吃以免過敏. 溫變化的適應能力,有助于寶寶平安過冬.
發布日期：2011-07-15 來源：中國孕嬰童網 作者：王其
秋天是由暖轉涼的季節,氣溫有所變化,細菌易侵蝕幼兒機體而致病.在此需攝入足量的多種維生素和礦物質.
建議秋季寶寶飲食要點:
1.秋季氣候干燥,汗液蒸發快,應多補充水分以及水溶性維生素B和C,吃水果和綠葉蔬菜.
2.以時令果蔬為主,少吃瓜特別是西瓜,荔枝.
3.牛肉、羊肉等滋補類應該少吃,蝦蟹應該少吃以免過敏. 溫變化的適應能力,有助于寶寶平安過冬.
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