隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大,喂哺難度也逐步增加。媽媽們都想為寶寶補(bǔ)足全面均衡的營(yíng)養(yǎng),但埋藏在生活中的錯(cuò)誤觀點(diǎn)讓媽媽們的作為常常適得其反。不僅無(wú)法滿足寶寶成長(zhǎng)所需,更有可能破壞了處于成長(zhǎng)發(fā)育期的消化系統(tǒng),這究竟是怎么回事呢?
一、 寶寶滿6個(gè)月就能開始添加輔食了?
【生活實(shí)例】大量身邊朋友的經(jīng)驗(yàn)和各類育兒讀物的普及,讓媽媽們喂養(yǎng)寶寶時(shí)都小心翼翼的墨守陳規(guī)。
【正確措施】父母?jìng)兎浅S斜匾私庾约簩殞毾到y(tǒng)的發(fā)育情況,即需要根據(jù)每個(gè)寶寶不同的發(fā)育情況來(lái)判斷何時(shí)開始添加輔食,合理制定嬰兒輔食添加時(shí)間表,而非機(jī)械性的遵從他人經(jīng)驗(yàn),這里可以通過(guò)專業(yè)人士的幫助進(jìn)行辨別。
二、 添加輔食時(shí)傳統(tǒng)家制米粥才是最有營(yíng)養(yǎng)的?
【生活實(shí)例】大米蔬菜水果魚肉等等……當(dāng)媽媽們開始親手調(diào)配食物粥時(shí),往往都有自己的想法。
【正確措施】研究表明,家制米粥因營(yíng)養(yǎng)無(wú)法全面,寶寶胃容量小無(wú)法完全吸收等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,效果都略次于為嬰兒特制的配方米粉,如雀巢營(yíng)養(yǎng)配方米粉不僅強(qiáng)化了活性益生菌、DHA及各種營(yíng)養(yǎng)素,還特別加入了易消化淀粉水解工藝,幫助寶寶消和保證營(yíng)養(yǎng)的充分吸收。
三、 不知選哪種輔食,于是孩子愛(ài)吃哪種給哪種?
【生活實(shí)例】不知寶寶愛(ài)吃哪種米粉,于是各種品牌買了一堆,到網(wǎng)上看哪種反應(yīng)好就吃哪種,寶寶喜歡的就是最好的。
【正確措施】市面上一些普通的配方米粉,為了提升口感會(huì)加入白砂糖等糖分,但從科學(xué)研究上說(shuō),“無(wú)糖少鹽”的輔食才更適合寶寶。在2007中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)編著的《中國(guó)孕期、哺乳期婦女和0~6歲兒童膳食指南》中就明確規(guī)定了添加輔食的原則:少糖無(wú)鹽。
因此堅(jiān)持“零蔗糖”純凈喂養(yǎng)理念的雀巢營(yíng)養(yǎng)配方米粉才更為合適,其在品質(zhì)、口感、營(yíng)養(yǎng)上也都得到了多方營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)的肯定。
【培康米粉】特別添加進(jìn)口益生元,無(wú)添加蔗糖,采用先進(jìn)的CHE技術(shù),優(yōu)質(zhì)江南貢米,添加鐵鈣鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),保證寶寶營(yíng)養(yǎng)健康。
四、 既然吃輔食了,就可以徹底斷奶了?
【生活實(shí)例】有些媽媽認(rèn)為,既然寶寶可以開始吃輔食了,那也就不用繼續(xù)喂奶了。
【正確措施】由于此階段嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善,所以建議用配方奶+少量配方米粉平緩過(guò)渡較為妥當(dāng)。如添加初期,每頓用35毫升配方奶沖調(diào)約一勺左右雀巢營(yíng)養(yǎng)配方米粉,從營(yíng)養(yǎng)及份量來(lái)說(shuō),都更易補(bǔ)足初期嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng)。一周之后根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況再逐量增加或是添加其他口味。
來(lái)源:太平洋親子網(wǎng)