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如何選一雙舒適好鞋 讓寶寶邁出健康步伐

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-05-21   來源:中國孕嬰童網
  剛學會走路的寶寶,下肢走路能力較弱,穿不適合的鞋子很有可能造成寶寶足弓塌陷,形成扁平足。那么,如何為寶寶選擇一雙合適的鞋子呢?

  首先,在買鞋前,要先量好寶寶的腳長和腳寬。寶寶的鞋子腳尖和鞋頭之間有一定距離,即鞋子長度比寶寶的腳長0.5~1cm左右。太大的鞋子不跟腳,走路時容易掉或崴腳;太小的則寶寶的腳掌打不開,走路時不僅容易夾痛雙腳,而且會影響腳的肌肉、韌帶的發育,以致足弓的正常發育受阻。


 
  第二,寶寶的鞋子要有適宜的厚度、軟硬度和適宜的鞋后跟。鞋底過軟,不能支撐腳掌,容易使寶寶感到疲勞。鞋底太厚,彎曲時就更費勁,走幾步就會讓雙腳感覺疲憊。鞋底厚度為5~10毫米,鞋跟高度為6~15毫米。鞋跟應比足弓部略高,以適應寶寶足部的解剖形態。

  第三,鞋的舒適感還與鞋底的彎折部位有關。人在行走時,彎折部位位于腳前掌的跖趾關節處,因此,適宜的鞋底硬度為鞋底前1/3可彎折,后2/3不易彎折。

  最后,除了要為寶寶選一雙好鞋外,平時也要定期帶寶寶到醫院做足部檢查,了解足部的發育情況,及時糾正不良行為,讓寶寶能邁出健康步伐。
 
 
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