規格:900g 2270g
營養成分表(每30克) |
|
能量 |
500千焦 |
蛋白質 |
23.0克 |
碳水化合物 |
5.0克 |
適用人群:運動健身愛好者
食用方法:取30克本品(約1.5勺)溶于適量溫水、脫脂牛奶或拌入食物中服用;每日1-2次。
食品生產許可證號:QS3710 0601 0710
出口食品生產許可證號:3700/19019
人體六大營養素是,蛋白質、水、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素
【產品特點】:
健康無負擔,提供低脂、低膽固醇、低糖的優質蛋白質,更加符合現代人的需要。以動物蛋白中質量最好的牛奶為原料,氨基酸比例最符合人體要求,快速溶解,方便混合,口感好. 菲特內斯乳清蛋白粉可幫助專業運動人員促進肌肉的的生長、 刺激肌肉的合成、提高過度訓練的承受能力
蛋白質對人體的重要性?
蛋白質是一種重要的供能物質,每克蛋白質提供4卡路里的熱量。但蛋白質的更主要的作用是生長發育和新陳代謝。因為我們每天吃飯飲食都是在大量補充人體所需要的蛋白質,而每天飲食能被人體完全吸收的蛋白質達不到運動人群每天需要的營養平衡。蛋白質是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有生命。蛋白質占人體重量的16.3%,人體內蛋白質的種類很多,性質、功能各異,但都是由20多種氨基酸按不同比例組合而成的,并在體內不斷進行代謝與更新,氨基酸是組成蛋白質的基本單位。蛋白質在體內不斷的合成與分解,是構成、更新、修補組織和細胞的重要成分,它參與物質代謝及生理功能的調控,保證機體的生長、發育、繁殖、遺傳并供給能量。
目前市場上的蛋白質粉分為動物蛋白(又叫完全蛋白它們所含的必需氨基酸種類齊全,數量充足,彼此比例適當。可以維持人體健康,還可以促進生長發育。)和植物蛋白(又叫不完全蛋白含氨基酸雖然種類齊全,但其中某些氨基酸的數量不能滿足人體的需要。它們可以維持生命,但不能促進生長發育。)
對于運動員和健身人群來說為什么要采用動物蛋白?
因為動物蛋白和人體蛋白接近,極容易被人體吸收,對于運動員和健身人群來說動物蛋白是最好的補充劑。大眾市場上銷售的蛋白質粉大多數是植物蛋白。而對運動健身者來說專業的蛋白質就需要動物蛋白,動物蛋白含有人體所需的八種必須氨基酸:賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。菲特內斯的清蛋白粉采用的是臺灣奈米科技提取的動物蛋白做主要原料屬于完全蛋白,是從進口牛奶里面精煉出來的并除去了膽固醇和乳糖。蛋白質含量高達80%,(不過我們標簽注明的是蛋白質含量是76%,因為蛋白質會伴隨時間,溫度等愿意不斷變化),所以說菲特內斯蛋白粉是為運動健身愛好者設計的專業運動膳食補充劑。
乳清蛋白的作用:
1.構造人的身體:蛋白質是一切生命的物質基礎,是肌體細胞的重要組成部分,是人體組織更新和修補的主要原料。
2、修補人體組織:人的身體由百兆億個細胞組成,細胞可以說是生命的最小單位,它們處于永不停息的衰老、死亡、新生的新陳代謝過程中。組織受損后,包括外傷,不能得到及時和高質量的修補,便會加速肌體衰退。
3、維持正常的新陳代謝:載體蛋白對維持人體的正常生命活動是至關重要的。補充蛋白質,則相應的酶充足,反應就會順利、快捷的進行,我們就會精力充沛,不易生病。
4、增強免疫功能:人體的免疫功能是由免疫細胞、免疫因子等構成的,這些全需要蛋白質的參與。
5、調節人體:蛋白質是激素的主要原料,具有調節體內各器官的生理活性。
實驗證明:乳清蛋白能刺激人體免疫系統,阻止化學誘發性癌癥的發生,同時增加骨骼強度和降低LDL膽固醇水平。所以,乳清蛋白愈來愈多地被應用于保健食品,具有提高蛋白質的生物利用價值,促進人體免疫系統,抑制致病菌生長,促進鐵質的吸收,預防結腸癌和保護雙歧桿菌的保健作用。
乳清蛋白相關知識問答:
為什么減肥者需要蛋白粉?
乳清蛋白粉幫助長肉效果是明顯的,但為什么有很多減肥方案里面也會推薦使用蛋白粉呢?這和減重目標不是矛盾嗎?
一方面,蛋白質攝入不足會影響健康。許多減肥方案強調低脂攝入,因此日常飲食吃肉少,導致蛋白質攝入不足,影響健康。另外,低熱量攝入還會導致代謝水平降低,影響減肥效果,甚至容易反彈。蛋白粉可以在低脂肪攝入的前提下補充蛋白質,保證人的正常營養。
另一方面,減肥不能亂減肌。肌肉不但雕塑形體,而且是燃脂重地。同等重量的肌肉日常消耗的熱量是同等重量脂肪的10~30倍,適當地增加瘦體重就可以明顯增加人體的代謝水平,長遠看是減少脂肪積累最有效的方法。控制體重反彈最有效的方法就是增加肌肉,另外一個方法是阻礙肝糖元向脂肪轉化,但是后者要吃一些藥物。而且肌肉的增加會改善體形。所以,減肥一定要注意力量訓練,保證肌肉不退化。肌肉的損失是先于脂肪的,許多節食減肥,以及有氧運動當中,體重雖然減了,但肌肉的損失很大,不但不利于改善形體,而且容易反彈。鍛煉后服用蛋白粉,修復肌肉損失,是鞏固減肥成果的秘訣!
在蛋白粉中,乳清蛋白和大豆蛋白有什么區別?
與大豆蛋白相比,乳清蛋白中的氨基酸含量和比例是與人體接近的,更容易被人體吸收利用。乳清蛋白中含有免疫球蛋白和乳鐵蛋白,有助于提高身體免疫力,促進鐵吸收,改善腸道。
為什么菲特內斯乳清蛋白粉中不含乳糖?
許多亞洲人有乳糖不耐的問題,喝牛奶后出現腹瀉等癥狀。使用乳清蛋白可以在避免腸胃不適的前提下,吸收牛奶中有益的營養。對于糖尿病人攝入糖方面的擔心,一方面,乳清蛋白中乳糖的含量遠低于相同蛋白質含量的牛奶。
服用乳清蛋白的十大益處?
乳清蛋白可提供谷胱甘肽前體,因而能提高全身細胞的抗氧化功能,使人體得到以下益處:
1、增強免疫功能;
2、有利于高密度脂蛋白的形成,調節血脂;
3、提供嬰兒及兒童母乳化的功能食品;
4、強壯和增強體力、提高運動效果;
5、改善精神面貌、提高工作和學習效率;
6、增強骨骼
7、有利于保持最佳體重;
8、為乳糖不耐癥、酪蛋白和谷蛋白過敏者提供優質蛋白;
9、減少皮膚皺紋和光老化,促進傷口愈合;
10、抗衰老、延年益壽。
為什么說乳清蛋白能夠迅速增強免疫功能?
人體的免疫系統是造化設計的最復雜和最神奇的系統。要維持免疫系統的正常功能,免疫細胞必具有充分的活化性能,繁殖和分化的能力,必須具備消滅入侵者的殺手锏,谷胱甘肽正是扮演了這個角色。在免疫反應過程中,谷胱甘肽保證免疫細胞的活化,不斷增生,分化成各種戰斗部隊,并裝備了殺毒的武氣,以消滅病毒、細菌、腫瘤細胞。乳清蛋白粉提供了豐富的谷胱甘肽的前體,故能夠使人體的免疫功能得以迅速增強。
為什么說服用乳清蛋白有利于心腦血管系統的健康?
血管的清道夫--高密度脂蛋白的組成中50%為蛋白質,30%以上為卵磷脂,其余部分為膽固醇及甘油三酯等。可見,高密度脂蛋白的形成,不僅要血液中有充足的卵磷脂,而且豐富的優質蛋白質同時占有至關重要的地位。由于乳清蛋白粉優異的生物利用率,服用后極易被人體消化吸收,及時提供機體合成高密度脂蛋白。
乳清蛋白--細胞健康的保護神?
人體是由細胞組成的,只有健康的細胞才有健康的機體。細胞的壽命一般為120--160天,老的細胞在不斷的凋亡,取而代之的是新生的細胞,始而復返,使得生命得以延續。細胞的生命活動(物質代謝、信息傳遞)是通過細胞膜進行的,組成細胞膜的基礎物質為蛋白質和卵磷脂。因此,在細胞新生時,如果缺乏優質蛋白,就會造成細胞的先天不良。另外,乳清蛋白提升細胞內谷胱甘肽水平,從而使細胞和體內環境穩定,達到了增強細胞活力和防御功能的目的。
乳清蛋白--人體內自由基的清除劑?
現代醫學認為,自由基是萬病之源。人體細胞依靠體內建立起來的抗氧化網來抵御自由基的攻擊。在這個系統中最重要的抗氧化劑之一就是谷胱甘肽。谷胱甘肽是清除自由基的主力軍,被科學家譽為"大師級抗氧化劑""。谷胱甘肽不僅直接參與清除自由基,而且對其它抗氧化劑如維生素E和C起到調節作用,保持(恢復)它們的活性狀態。但是,谷胱甘肽不能從體外補充,只能由體內細胞合成。而乳清蛋白能夠提供細胞合成谷胱甘肽的原料(前體),使細胞能夠合成足夠的谷胱甘肽。因此,服用乳清蛋白可以提升細胞谷胱甘肽水平,增強細胞抗氧化系統的能力。
特別需要補充乳清蛋白的人群?
乳清蛋白內含有豐富的谷胱甘肽前體,提供人體合成谷胱甘肽,使細胞保持最佳狀態,從而達到提高人體免疫功能和增進健康的作用,是人體不可缺少的營養素,特別適合糖尿病人、腎功能不全者、痛風病人等免疫能力低下人群食用。也是健美健身運動員,由于生活節奏加快、精神壓力突增以及辦公室白領階層的減肥節食而導致的蛋白質攝入不足及代謝異常者、發育期青少年、孕婦、哺乳期婦女、亞健康、體質虛弱及康復期人士,素食者和老年人上佳的蛋白補充劑
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