很多寶媽自制輔食的材料清單上，以及輔食推薦書上，為什么總能看到“小米”的字樣?因為小米不僅營養豐富，還易于吸收。用小米來滋養寶寶嬌嫩的腸胃，促進寶寶身體對營養的消化和吸收，避免出現腹瀉、便秘等小兒常見腸胃癥狀，再適合不過。青菜小米瘦肉粥、香蕉小米粥等輔食，烹飪過程簡單，是很多媽媽們的“拿手好菜”。但是專家建議，在嬰兒開始接受輔食的初期，還是應該選擇專業研發的嬰兒米粉進行喂養，讓寶寶更容易適應，營養更易吸收。

小米營養促進寶寶智力發育

聰明的孩子是每一位家長都想擁有的，那么家長如何實現這個愿望呢?“飲食大關”是必須要攻克的。小米富含蛋白質，其中維生素B1的含量位居所有糧食之首，所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍。當寶寶6個月左右可以添加輔食的時候，媽媽可以熬小米粥給寶寶喝，這樣可以促進寶寶的智力發育。除了給孩子添加小米外，還要防止孩子只愛吃肉不愛吃青菜，這類孩子的智力發育會受到影響。

要選擇營養豐富、質量安全的優質小米

小米的優劣程度，決定了其含有營養元素的高低。沁州黃小米受優越的地理條件和人文環境影響，在各地小米當中屬于佼佼者，因營養元素含量高，而頗受家庭煮婦歡迎。谷之愛營養小米米粉采用的也是沁州黃小米為原料，且含量達到70%，同時采用專利技術“沖乳工藝”，讓小米營養更易于寶寶吸收。加上谷之愛采用360度全產業鏈生產銷售模式，從車間到餐桌，一路為嬰幼兒輔食安全保駕護航。如果是剛開始接受輔食的孩子，或媽媽不太擅長烹飪，可以購買這樣的小米米粉，從營養到安全，從易于寶寶適應到減少烹飪麻煩，都是不錯的選擇。

小米的營養豐富、含量充足，可以有效的促進寶寶健康發育，讓寶寶快樂成長，還有益于腸道健康和消化吸收，預防季節更替帶來的小兒上火、便秘。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”綜上所述，媽媽們該知道小米適于喂養寶寶的奧秘了吧!

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